| 新鮮な野菜とフルーツには、天然のビタミンやミネラル、機能性栄養成分が豊富に含まれています。病気の予防効果や美容、ダイエットなどのサプリメント代わりに美味しくて健康的な野菜ジュースを手作りして健康維持に努めましょう♪ 市販のミキサーで作るおすすめの野菜ジュースレシピを紹介しています。 |
前立腺がんの予防／ミキサーで超簡単！人気の手作りジュースレシピ
| ネギそら豆ジュース／前立腺がん予防 | ||
 |
 |
|
| ネギ | １０ｇ | |
| そら豆 | ２０ｇ | |
| きな粉 | 大さじ１杯 | |
| オレンジ果汁 | １７０ｍｌ | |
 |
| 【ジュースレシピ】作り方のポイント！ |
| １、そら豆はあらかじめ茹でて柔らかくしておきます。 ２、ネギを洗って、包丁で細かく刻む。 ３、材料をジュースミキサーにかけます。 ・ネギを入れ過ぎると飲みにくくなります。お好みでネギの 量を減らしても良いでしょう。 ※野菜ジュース用には、新鮮なネギを使用しましょう。 |
 |
| 前立腺がん予防に効果があるビタミンやミネラルがたっぷり含まれた野菜ジュースを天然のサプリメントとして摂取して健康管理に努めましょう。 食生活や食事内容を改善して病気を予防することが何より大切です。 |
 前立腺がん予防に効果がある栄養素と食品 |
| ビタミンＡ、ビタミンＣ、ビタミンＥ、コエンザイムＱ１０、亜鉛、セレン |
 目的で選ぶジュース |
| あかさたなはまやらわ |