| 新鮮な野菜とフルーツには、天然のビタミンやミネラル、機能性栄養成分が豊富に含まれています。病気の予防効果や美容、ダイエットなどのサプリメント代わりに美味しくて健康的な野菜ジュースを手作りして健康維持に努めましょう♪ 市販のミキサーで作るおすすめの野菜ジュースレシピを紹介しています。 |
肥満の予防／ミキサーで超簡単！人気の手作りジュースレシピ
| 枝豆ヤーコンジュース／肥満の予防 | ||
 |
 |
|
| 枝豆 | ２０ｇ | |
| ヤーコン | ２０ｇ | |
| 柿 | ２０ｇ | |
| わかめ | １０ｇ | |
| 水 | １３０ｍｌ | |
 |
| 【ジュースレシピ】作り方のポイント！ |
| １、枝豆は茹でて柔らかくしておきます。 ２、ヤーコンは皮を剥き、２～３ｃｍ角に切ります。 ３、柿は皮を剥き、切って種を取り除きます。 ４、材料をジュースミキサーにかけます。 |
 |
| 肥満の予防効果があるビタミンやミネラルがたっぷり含まれた野菜ジュースを天然のサプリメントとして摂取して健康管理に努めましょう。 食生活や食事内容を改善して肥満を予防することが何より大切です。 |
 肥満の予防効果がある栄養素と食品 |
| ビタミンＣ、ビタミンＢ１、ビタミンＢ２、パントテン酸、ビタミンＢ１２、コエンザイムＱ１０、マグネシウム、鉄、食物繊維 |
| 国産無農薬よもぎ茶 | スポンサードリンク |
| 薬草の産地徳島よりお届け！香り優しいヨモギ茶を製造販売 | |
| www.satoyamaya.com | |
| 国産無農薬たんぽぽ茶 | |
| 薬草の産地徳島よりお届け！本物の純粋たんぽぽ茶を製造販売 | |
| www.satoyamaya.com | |
 目的で選ぶジュース |
| あかさたなはまやらわ |