| 新鮮な野菜とフルーツには、天然のビタミンやミネラル、機能性栄養成分が豊富に含まれています。病気の予防効果や美容、ダイエットなどのサプリメント代わりに美味しくて健康的な野菜ジュースを手作りして健康維持に努めましょう♪ 市販のミキサーで作るおすすめの野菜ジュースレシピを紹介しています。 |
不妊症・体質改善／ミキサーで超簡単！人気の手作りジュースレシピ
| アーモンド人参ジュース／不妊症・体質改善 | ||
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| にんじん | ５０ｇ | |
| アーモンド | ５粒 | |
| 黒ごま | 大さじ１杯 | |
| 牛乳 | １５０ｍｌ | |
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| 【ジュースレシピ】作り方のポイント！ |
| １、にんじんは茹でて柔らかくしておきます。 ２、材料をジュースミキサーにかけます。 ※野菜ジュース用には、新鮮な人参(野菜)を使用しましょう。 |
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| 不妊症・体質改善効果があるビタミンやミネラルがたっぷり含まれた野菜ジュースを天然のサプリメントとして摂取して妊娠しやすい体質に改善しましょう。 食生活や食事内容を見直すことも大切です。 |
 不妊症・体質改善効果がある栄養素と食品 |
| ビタミンＡ、ビタミンＢ１２、ビタミンＥ、銅、マグネシウム、亜鉛、葉酸 |
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 目的で選ぶジュース |
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