| 新鮮な野菜とフルーツには、天然のビタミンやミネラル、機能性栄養成分が豊富に含まれています。病気の予防効果や美容、ダイエットなどのサプリメント代わりに美味しくて健康的な野菜ジュースを手作りして健康維持に努めましょう♪ 市販のミキサーで作るおすすめの野菜ジュースレシピを紹介しています。 |
狭心症の予防／ミキサーで超簡単！人気の手作りジュースレシピ
| ほうれん草トマトジュース／狭心症の予防 | ||
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| ほうれん草 | ２０ｇ | |
| トマト | ３０ｇ | |
| 海苔 | １ｇ | |
| レモン果汁 | ２０ｍｌ | |
| 水 | １３０ｍｌ | |
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| 【ジュースレシピ】作り方のポイント！ |
| １、レモンは半分に切ってスクイザーで搾っておきます。 ２、トマトとほうれん草は洗って、切っておきます。 ３、材料をジュースミキサーにかけます。 ※野菜ジュース用には、新鮮なほうれん草やトマトを使用しましょう。 |
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| 狭心症の予防に効果的なビタミンやミネラルがたっぷり含まれた野菜ジュースを天然のサプリメントとして摂取して健康管理に努めましょう。 食生活や食事内容を改善して病気を予防することが何より大切です。 |
 狭心症の予防に効果的な栄養素と食品 |
| ビタミンＣ、ビタミンＥ、ビタミンＡ、ナイアシン、セレン、コエンザイムＱ１０、レシチン、カルニチン |
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