新鮮な野菜とフルーツには、天然のビタミンやミネラル、機能性栄養成分が豊富に含まれています。病気の予防効果や美容、ダイエットなどのサプリメント代わりに美味しくて健康的な野菜ジュースを手作りして健康維持に努めましょう♪ 市販のミキサーで作るおすすめの野菜ジュースレシピを紹介しています。 |
豆乳緑茶ジュース/吹き出物対策 | ||
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ブロッコリー | 30g | |
緑茶 | 小さじ1杯 | |
豆乳 | 170ml | |
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【ジュースレシピ】作り方のポイント! |
1、ブロッコリーは洗って、水切りをします。 2、材料をジュースミキサーにかけます。 ・緑茶は抹茶を使っても良いでしょう。 ※野菜ジュース用には、新鮮なブロッコリー(野菜)を使用しましょう。 |
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吹き出物対策効果があるビタミンやミネラルがたっぷり含まれた野菜ジュースを天然のサプリメントとして摂取してお肌の健康管理に努めましょう。 食生活や食事内容を改善して吹き出物を予防することが何より大切です。 |
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ビタミンA、ビタミンC、ビタミンE、ビタミンB2、ビタミンB6、ビオチン |
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あかさたなはまやらわ |