野菜・フルーツジュースを栄養と効果で選ぶ簡単ジュースレシピ集です。

新鮮な野菜とフルーツには、天然のビタミンやミネラル、機能性栄養成分が豊富に含まれています。病気の予防効果や美容、ダイエットなどのサプリメント代わりに美味しくて健康的な野菜ジュースを手作りして健康維持に努めましょう♪　市販のミキサーで作るおすすめの野菜ジュースレシピを紹介しています。

加齢臭予防・対策／ミキサーで超簡単！人気の手作りジュースレシピ

柿胡麻ジュース／加齢臭予防・対策

	柿	５０ｇ
	ブロッコリー	２０ｇ
	ごま	大さじ１杯
	グレープフルーツ	１３０ｍｌ

【ジュースレシピ】作り方のポイント！

１、柿の皮を剥いて、切って種を取り除き、１～２ｃｍくら
いに切ります。
２、ブロッコリーは洗って、水をきります。
３、グレープフルーツはスクイザーで果汁を搾ります。
４、材料をジュースミキサーにかけます。
・グレープフルーツ果汁は、生のグレープフルーツを搾って、作った方がビタミンやミネラルがはるかに豊富です。
※野菜ジュース用には、新鮮なブロッコリーを使用しましょう。

　加齢臭の予防に効果的なビタミンやミネラルがたっぷり含まれた野菜ジュースを天然のサプリメントとして摂取して加齢臭の予防に努めましょう。
食生活や食事内容を改善して加齢臭の原因を解消することが何より大切です。

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