| 新鮮な野菜とフルーツには、天然のビタミンやミネラル、機能性栄養成分が豊富に含まれています。病気の予防効果や美容、ダイエットなどのサプリメント代わりに美味しくて健康的な野菜ジュースを手作りして健康維持に努めましょう♪ 市販のミキサーで作るおすすめの野菜ジュースレシピを紹介しています。 |
脂肪燃焼・代謝／ミキサーで超簡単！人気の手作りジュースレシピ
| バナナマンゴージュース／脂肪燃焼・代謝 | ||
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| マンゴー | ３０ｇ | |
| バナナ | ２０ｇ | |
| 枝豆 | ２０ｇ | |
| 水 | １３０ｍｌ | |
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| 【ジュースレシピ】作り方のポイント！ |
| １、マンゴーは半分に切り、種を取り除き、果肉を取りま す。 ２、枝豆はあらかじめ茹でて、皮を取り除いておきます。 ３、材料をジュースミキサーにかけます。 ・枝豆はあらかじめ茹でておきましょう。 |
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| 脂肪燃焼・代謝に効果があるビタミンやミネラルがたっぷり含まれた野菜ジュースを天然のサプリメントとして摂取してダイエットに努めましょう。 食生活や食事内容を改善して肥満を予防することが何より大切です。 |
 脂肪燃焼・代謝に必要な栄養素と食品 |
| ビタミンＢ群 |
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 目的で選ぶジュース |
| あかさたなはまやらわ |