| 新鮮な野菜とフルーツには、天然のビタミンやミネラル、機能性栄養成分が豊富に含まれています。病気の予防効果や美容、ダイエットなどのサプリメント代わりに美味しくて健康的な野菜ジュースを手作りして健康維持に努めましょう♪ 市販のミキサーで作るおすすめの野菜ジュースレシピを紹介しています。 |
生活習慣病の予防・対策／ミキサーで超簡単！人気の手作りジュースレシピ
| ほうれん草レモンジュース／生活習慣病の予防 | ||
 |
 |
|
| ほうれん草 | ２０ｇ | |
| レモン果汁 | ２０ｇ | |
| 納豆 | ２０ｇ | |
| はちみつ | 大さじ１杯 | |
| 水 | １４０ｍｌ | |
 |
| 【ジュースレシピ】作り方のポイント！ |
| １、ほうれん草は洗って、２～３ｃｍの長さに切ります。 ２、レモンをスクイザーで搾り、レモン果汁を作っておき ます。 ３、材料をジュースミキサーにかけます。 ・野菜は新鮮なものを選びましょう。鮮度の良し悪しで、ビタミンなどの健康成分量が異なります。 ※野菜ジュース用には、新鮮なほうれん草を使用しましょう。 |
 |
| 生活習慣病の予防・対策に効果があるビタミンやミネラルがたっぷり含まれた野菜ジュースを天然のサプリメントとして摂取して健康管理に努めましょう。 食生活を改善して生活習慣病を予防することが何より大切です。 |
 生活習慣病の予防・対策に必要な栄養素と食品 |
| ビタミンＢ１、ビタミンＢ２、ビタミンＥ |
| 国産無農薬よもぎ茶 | スポンサードリンク |
| 薬草の産地徳島よりお届け！香り優しいヨモギ茶を製造販売 | |
| www.satoyamaya.com | |
| 熊笹茶なら国産無農薬 | |
| 薬草の産地徳島よりお届け！深山の清浄な熊笹茶を製造販売 | |
| www.satoyamaya.com | |
 目的で選ぶジュース |
| あかさたなはまやらわ |