| 新鮮な野菜とフルーツには、天然のビタミンやミネラル、機能性栄養成分が豊富に含まれています。病気の予防効果や美容、ダイエットなどのサプリメント代わりに美味しくて健康的な野菜ジュースを手作りして健康維持に努めましょう♪ 市販のミキサーで作るおすすめの野菜ジュースレシピを紹介しています。 |
ダイエット効果／ミキサーで超簡単！人気の手作りジュースレシピ
| 寒天グレープフルーツジュース／ダイエット効果 | ||
 |
 |
|
| 寒天 | １ｇ | |
| ヤーコン | ３０ｇ | |
| ヨーグルト | ２０ｇ | |
| グレープフルーツ | １５０ｍｌ | |
 |
| 【ジュースレシピ】作り方のポイント！ |
| １、ヤーコンは皮を剥き、２～３ｃｍくらいの大きさに切って おきます。 ２、グレープフルーツは半分に切り、スクイザーで果汁を搾 っておきます。 ３、材料をジュースミキサーにかけます。 ・寒天は粉末を利用すると簡単です。 ・グレープフルーツは生果汁を搾るのがお勧めです。 ※野菜ジュース用には、新鮮な野菜を使用しましょう。 |
 |
| ダイエット効果があるビタミンやミネラルがたっぷり含まれた野菜ジュースを天然のサプリメントとして摂取して健康的なダイエットに努めましょう。 食生活や食事内容を改善して健康的に痩せることが大切です。 |
 ダイエット効果がある食べ物と栄養素 |
| ビタミンＡ、ビタミンＥ、ビタミンＣ、ビタミンＢ１、ビタミンＢ２、ビタミンＢ１２、食物繊維、鉄、カルニチン、キトサン、寒天、ヤーコン、とうがらし、蒟蒻(こんにゃく) |
| 国産無農薬よもぎ茶 | スポンサードリンク |
| 薬草の産地徳島よりお届け！香り優しいヨモギ茶を製造販売 | |
| www.satoyamaya.com | |
 目的で選ぶジュース |
| あかさたなはまやらわ |