| 新鮮な野菜とフルーツには、天然のビタミンやミネラル、機能性栄養成分が豊富に含まれています。病気の予防効果や美容、ダイエットなどのサプリメント代わりに美味しくて健康的な野菜ジュースを手作りして健康維持に努めましょう♪ 市販のミキサーで作るおすすめの野菜ジュースレシピを紹介しています。 |
血液さらさら効果／ミキサーで超簡単！人気の手作りジュースレシピ
| トマトわかめジュース／血液サラサラ効果 | ||
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| トマト | ５０ｇ | |
| わかめ | ５ｇ | |
| 水 | １５０ｍｌ | |
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| 【ジュースレシピ】作り方のポイント！ |
| １、乾燥ワカメを使用する場合は、あらかじめ水に浸して 戻しておきます。 ２、トマトを洗って、２～３ｃｍ角に切ります。 ３、材料をジュースミキサーにかけます。 ※野菜ジュース用には、新鮮なトマトを使用しましょう。 |
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| 血液サラサラに効果的なビタミンやミネラルがたっぷり含まれた野菜ジュースを天然のサプリメントとして摂取して健康管理に努めましょう。 食生活や食事内容を改善して病気を予防することが何より大切です。 |
 血液サラサラに効果的な食べ物と食材、栄養素 |
| パントテン酸、フコイダン、ピラジン、たまねぎ、納豆、イチョウ葉茶 |
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