野菜・フルーツジュースを栄養と効果で選ぶ簡単ジュースレシピ集です。 野菜&フルーツジュース Vegetable juice and Fruit juice
新鮮な野菜とフルーツには、天然のビタミンやミネラル、機能性栄養成分が豊富に含まれています。病気の予防効果や美容、ダイエットなどのサプリメント代わりに美味しくて健康的な野菜ジュースを手作りして健康維持に努めましょう♪　市販のミキサーで作るおすすめの野菜ジュースレシピを紹介しています。
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もずく／ミキサーで超簡単！人気の手作りジュースレシピ

 りんごもずくジュース／美髪ヘアケア
ジュースの材料
もずく  ４０ｇ 
りんご ４０ｇ
ヨーグルト  ４０ｇ 
アーモンド ５粒
水 ８０ｍｌ
ジュースの作り方
【ジュースレシピ】作り方のポイント！
１、リンゴの皮をよく洗い、切ります。
２、材料をジュースミキサーにかける。
※りんごは皮の部分も使いましょう。
　
　美髪ヘアケアに効果的なビタミンやミネラルがたっぷり含まれた野菜ジュースを天然のサプリメントとして摂取して髪の健康管理に努めましょう。
食生活や食事内容を改善して髪のヘアケアすることが大切です。
記憶力の向上に効果的な栄養素と食品
ビタミンＡ、ビタミンＥ、ビタミンＣ、ビタミンＢ２、パントテン酸、ビタミンＢ６、ヨウ素、亜鉛、タンパク質