野菜・フルーツジュースを栄養と効果で選ぶ簡単ジュースレシピ集です。 野菜&フルーツジュース Vegetable juice and Fruit juice
新鮮な野菜とフルーツには、天然のビタミンやミネラル、機能性栄養成分が豊富に含まれています。病気の予防効果や美容、ダイエットなどのサプリメント代わりに美味しくて健康的な野菜ジュースを手作りして健康維持に努めましょう♪　市販のミキサーで作るおすすめの野菜ジュースレシピを紹介しています。
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みかん／ミキサーで超簡単！人気の手作りジュースレシピ

 オクラみかんジュース／肝機能低下の予防
肝機能低下の予防　オクラ蜜柑ジュース ジュースの材料
オクラ  ３０ｇ 
みかん １７０ｇ
   
ジュースの作り方
【ジュースレシピ】作り方のポイント！
１、オクラを洗います。
２、材料をジュースミキサーにかける。
※オクラとみかんをミキサーにかけるとムース状に固まります。ムースのようにスプーンですくって食べられる野菜ジュースです♪
　
　肝機能低下の予防・改善に効果的なビタミンやミネラルがたっぷり含まれた野菜ジュースを天然のサプリメントとして摂取して健康管理に努めましょう。
食生活や食事内容を改善して病気を予防することが何より大切です。
肝機能低下の予防に効果的な栄養素と食品
ビタミンＣ、ビタミンＢ１、ビタミンＥ、コエンザイムＱ１０、食物繊維、クルクミン、タンパク質、グルタチオン