野菜・フルーツジュースを栄養と効果で選ぶ簡単ジュースレシピ集です。 野菜&フルーツジュース Vegetable juice and Fruit juice
新鮮な野菜とフルーツには、天然のビタミンやミネラル、機能性栄養成分が豊富に含まれています。病気の予防効果や美容、ダイエットなどのサプリメント代わりに美味しくて健康的な野菜ジュースを手作りして健康維持に努めましょう♪　市販のミキサーで作るおすすめの野菜ジュースレシピを紹介しています。
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明日葉／ミキサーで超簡単！人気の手作りジュースレシピ

 明日葉パイナップルジュース／糖尿病の予防
糖尿病の予防　明日葉パイナップルジュース ジュースの材料
明日葉  ２０ｇ 
パイナップル ２０ｇ
生姜  １ｇ 
アーモンド ５粒
こんぶ １ｇ
水 １６０ｍｌ
ジュースの作り方
【ジュースレシピ】作り方のポイント！
１、明日葉を洗い、３～４ｃｍほどに切ります。
２、パイナップルの果肉を取り出します。
３、生姜を少量分切り取ります。
４、材料をジュースミキサーにかけます。
※昆布はあらかじめ水に浸して戻しておきましょう。
　
  糖尿病の予防効果があるビタミンやミネラルがたっぷり含まれた野菜ジュースを天然のサプリメントとして摂取して健康管理に努めましょう。
食生活や食事内容を改善して糖尿病を予防することが何より大切です。
  糖尿病の予防効果がある栄養素と食品
食物繊維、ビタミンＣ、ビタミンＥ、ビタミンＢ１、ビタミンＢ２、ナイアシン、ビタミンＢ６、ビオチン、ビタミンＢ１２、亜鉛、マンガン、カリウム、セレン、マグネシウム、フラボノイド